Týden pro wellbeing

Na druhém stupni jsme se zaměřili na digitální wellbeing – tedy na vliv digitálních technologií na náš každodenní život a psychickou pohodu. S žáky jsme diskutovali o rizicích internetu a sociálních sítí, o tom, co je v digitálním světě lákavé, i o tom, jak technologie ovlivňují naše soustředění, spánek a vztahy.
Diskuze byly otevřené a přínosné. Žáci sdíleli své zkušenosti a hledali způsoby, jak si udržet rovnováhu mezi online a offline světem. Věříme, že téma digitálního wellbeingu bude ve škole rezonovat i nadále – nejen během tohoto týdne, ale po celý školní rok.       O. Matiash

Týden pro wellbeing na 1. stupni

Ve škole, kde jsou děti spokojené, se mnohem lépe učí. Proto jsme v naší škole uspořádali v rámci celorepublikové akce s názvem Týden pro wellbeing projektový týden, kde si žáci mohli vyzkoušet několik aktivit zaměřených na rozvoj sebepoznání, na uvědomění si svých pocitů a zvládání stresu.
Wellbeing neznamená jen péči o fyzické tělo, ale i odolnost vůči stresu, sebepřijetí a zvládání emocí, sounáležitost a podporu okolí, celkovou pohodu.
Ve školním prostředí to znamená spokojenost, motivaci, kvalitní vztahy a zdravé školní klima, kde se žáci cítí bezpečně.
Pokud jsme těmito aktivitami pomohli dětem aspoň trochu k tomu, aby si uvědomily samy sebe, pak se nám podařilo přidat jeden nepatrný kamínek do mozaiky harmonického vývoje našich žáků.                     L. Lindovská